Evaluación nutricional
Se valoran indicadores como peso, talla y perímetro de cintura para establecer el diagnóstico nutricional y definir un punto de partida claro.
Soy Ary Barenboim, Lic. en Nutrición. Creé NutrAry para ayudarte a transformar lo que sabés en lo que hacés todos los días.
Soy Ariel Barenboim, Licenciado en Nutrición. Durante más de 25 años trabajé en consultorio acompañando personas que querían bajar de peso, mejorar su alimentación y sentirse mejor.
Y con el tiempo entendí algo: muchas personas saben perfectamente qué deberían comer. El verdadero desafío es poder sostenerlo cuando aparece la vida real. El trabajo, la familia, el cansancio, los fines de semana, la ansiedad, las emociones.
Por eso mi forma de trabajar fue evolucionando. Hoy no busco solamente decirte qué comer. Busco ayudarte a transformar lo que sabés en hábitos que puedas sostener.
Formación y especialidades
Podés leer veinte párrafos sobre mí, pero en un minuto y medio mirándome hablar vas a entender quién soy, cómo pienso y si conectás conmigo.
Cada tratamiento comienza con una evaluación nutricional para conocer el estado actual del paciente y entender sus hábitos, gustos alimentarios, rutina diaria, intolerancias y nivel de actividad física.
A partir de esa información se diseña un plan de alimentación individual y personalizado, pensado para que el proceso sea realista, llevadero y sostenible en el tiempo.
La propuesta no busca imponer una dieta rígida, sino ordenar hábitos, mejorar la relación con la comida y construir un proceso posible de sostener en el tiempo.
Se valoran indicadores como peso, talla y perímetro de cintura para establecer el diagnóstico nutricional y definir un punto de partida claro.
Las consultas semanales permiten sentirte contenido, resolver dudas y ajustar el plan a medida que se van cumpliendo objetivos.
Un seguimiento cercano para sostener la motivación, resolver dudas cuando aparecen y ajustar el plan cuando la vida real se mete en el medio.
Durante años pude acompañar a las personas que se sentaban frente a mí en el consultorio. Hoy quiero llegar a muchas más. Por eso creé Método NutrAry.
Un espacio donde nutrición, hábitos, movimiento, emociones, tecnología y acompañamiento se integran para ayudarte no solamente a empezar, sino fundamentalmente a sostener.
Porque muchas veces no necesitás otra dieta. Necesitás aprender, tener herramientas y sentir que hay alguien del otro lado cuando aparecen esos días en los que cuesta seguir.
Esta selección visual refuerza la idea de que comer mejor también se ve en las compras, la organización, la rutina y las decisiones simples del día a día.
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